15年跑龄彭永祥：因热爱为跑步“代言”
我要评论
潜江新闻网讯（潜江市融媒体中心记者 曾俊伟）4月15日清晨6时，代言在曹禺公园，年跑彭永祥正和山林路跑团队员们一起进行日常拉练，龄彭备战即将到来的永祥因热晓飞歌·2025潜江返湾湖半程马拉松。
今年54岁的跑步彭永祥是一名有着15年跑龄的资深跑友，潜江跑步运动协会发起人之一，代言现任协会理事成员，年跑也是龄彭潜江山林路跑团建设者。
2010年，永祥因热一次参加单位文体活动的跑步经历，让彭永祥爱上了跑步这项运动。代言至此，年跑他的龄彭跑步生涯拉开序幕。
彭永祥的永祥因热马拉松之旅始于2012年。在对马拉松运动进行详细了解后，跑步他便被这项兼具挑战与激情的运动所吸引。“2012年首次参与厦门国际马拉松，在全马的赛道上奔赴热爱。”彭永祥回忆道，第一次跑马拉松很兴奋，但缺乏经验，前面36公里跑得很轻松，36公里后感觉吃不消停下来走了一段，然后慢慢又开始跑。
据他回忆，首次全马就跑出了4小时16分的成绩，顺利完成首秀。至此，彭永祥在一场又一场的比赛中不断挑战自我，这一跑就是15年。
2018年，在首届潜江马拉松赛事中，他带着跑步协会的499名会员一起参加，成为一道亮丽的风景线。同年5月，他组建潜江山林路跑团，助力每一个跑步爱好者。
多年以来，彭永祥跑步从来没有受过严重的伤。如何降低跑步受伤风险，彭永祥有诀窍。他告诉记者，跑步最为关键的是跑完后的黄金8分钟开展拉伸训练，通过左右前弓步拉伸、左右侧臀部拉伸等一系列动作，放松左右大腿两侧肌肉，防止乳酸堆积。
在15年的跑步生涯里，彭永祥有着雷打不动的作息。“每周最少坚持3天跑步，每次跑步10公里。每个月平均跑150公里至200公里。”在他的带动下，更多的跑步爱好者加入跑团，跑团现有成员近50人。
“跑团每周四晚上组织团员拉练，从不间断。我们始终秉承‘阳光健身、快乐奔跑’的宗旨，长期组织队员参加周边县市联谊跑，跑团队员已先后参加了全国各地大型马拉松赛近200场。”
15年间，彭永祥先后参与马拉松近100场，他的足迹遍布全国。其中，西安全马以3小时20分完赛，枝江半马以92分钟完赛。问及为何热爱跑步，彭永祥说以前工作压力大，睡眠不好，整个人都是虚弱的，但在跑步之后，精力更充沛，工作状态明显改善许多。
在彭永祥看来，马拉松精神就是挑战自我、永不言弃。“我跑马拉松不在乎名次、不在乎荣誉，只为这份热爱和战胜自我后那份发自内心的欣喜。”彭永祥激情满满地说。
相关文章
此前，任天堂宣布Switch 2游戏统一定价80美元，微软随即跟进，这一动向引发玩家群体强烈反弹。如今许多人担心《GTA 6》的定价会更高，不过，月亮工作室CEO托马斯·马勒《奥日》系列总监）认为这款2025-08-17
9月1日报道：昨日，国内浮法玻璃市场盘整操作。华北沙河受降雨影响，企业整体产销减弱，企业稳价为主，但贸易商操作灵活，小板市场价格略有下滑；华东市场以稳为主，各企业间产销差异仍存，但稳价出货心态明显；华2025-08-17
潜江新闻网讯潜江市融媒体中心记者 罗珊珊 实习生 章希贤）近日，随着低空经济在我市的快速崛起，持证无人机飞手的需求激增，人才缺口持续扩大。为填补这一空白，一场无人机培训热潮正在我市悄然兴起。潜江市云岚2025-08-17
6月11日，记者从凉山州文化广电和旅游局获悉，2024年端午假日期间，全州旅游景区共接待游客90．62万人次，同比增长63．87%，门票收入56．86万元，同比增长37．99%。36家文化场馆到馆182025-08-17
好消息！平安夜、跨年夜地铁运营至次日零点发布时间：2017-05-26 11:15 来源:豫都网 我来说说 我要投稿[摘要]河南商报讯记者 陈诗昂）为便于平安夜和跨年夜市民出行，郑州轨道交通将延长运营2025-08-17
最新！福建省医疗保障局网站发布通知，调整部分医疗服务价格项目医保支付政策，8月1日起执行，一起来看——各设区市医疗保障局、平潭综合实验区社会事业局，省医疗保障基金中心，有关定点2025-08-17
最新评论